domingo, 14 de marzo de 2010

TE DE HIERBAS PARA DEJAR DE FUMAR

Dejar de fumar es una decisión saludable que le traerá muchos beneficios a Ud. y a su familia.
Diversos estudios demuestran que el mayor beneficio de dejar de fumar se da en las personas que dejan antes de los 35 años. Sin embargo, dejar de fumar a cualquier edad trae beneficios para la salud y mejora la calidad de vida. Al comparar fumadores y ex fumadores que dejaron de fumar recién a los 65 años, se vió que estos últimos tuvieron un aumento de 1.5-3.7 años en la expectativa de vida con respecto a los que siguieron fumando.

Por eso, siempre se está a tiempo para dejar de fumar!!

El tabaquismo es una adicción y dejar de fumar es un proceso difícil.
El té de hierbas para dejar de fumar puede ser una interesante solución, para cuando te agarran ataques de ansiedad, producto de la abstinencia del cigarrillo. Está hecho con vegetales, que tienen la capacidad de hacer saber feo al tabaco y, por eso mismo, puedes recurrir a ellos, cuando quieras abandonar el vicio de fumar.

INGREDIENTES:
•Una cucharada de hierba gatera

•Una cucharadita de jengibre rallado

•Cinco clavos de olor

•Una cucharadita de tomillo

•Un litro de agua

Simplemente debes colocar todos los ingredientes a hervir en un litro de agua. Cuando rompa el hervor, deja que permanezca así, por 15 minutos. Luego apaga el fuego, deja reposar unos 5 minutos más y luego cuela con filtro de papel o un colador convencional. Bebe unos tragos cada vez que sientas ganas de fumar.

7 comentarios:

  1. lo probaré con mi pareja a ver si funciona, tiene EPOC moderada y si no lo deja del todo loe médicos dicen que irá a peor. Está con inhaladores broncodilatadores cada 24h. de por vida.

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  2. lo voy a hacer luego les cuento gracias x cuanto tiempo debo beber esto aqui en venezuela la hierba gatera se llama igual o como

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  3. aver ay qe aser la prueva ojala resulte y muchas gracias por el dato

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  4. ¡Hola! A mí me funciona tomar té de tabaco. Hiervo diez cigarrillos, en un litro de agua, que serían unos 20 mg de nicotina. La cocción, que deberá hervir, reducirá a unos 700 ml. Luego tomo unos 70 ml, por día, durante las últimas horas. Esto equivale a 2 mg de nicotina o dos cigarrillos fumados. Voy sorbiendo la tisana. Mientras lo hago, por un lado, recibo el golpe psicotrópico de la nicotina, que es excitante y es placentero. Por lo otro, como, la absorción, es lenta, el cerebro, al recibir una dosis, que se llama "baja", evita cambiar su neuroquímica. Así, no hay adicción. Por uno tercero, hay aliestesis o "asco", luego de los primeros 2 mg de nicotina. El organismo o, mejor dicho, nuestra entidad psicofísica, lo rechaza. Debería funcionarles, aunque sea, con varios tes. ¡Abrazos!

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  5. Ale: hola, la hierba gatera tiene otro nombre? sabes donde la puedo adquirir en lima - perú?

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  6. que nombre tendra la hierva gatera en mexico? por favor

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  7. Fumar es perjudicial para la salud, creo que el uso de remedios naturales para dejar de fumar es una muy buena manera. El autor escribió este blog agradable, muy útil para mí. Para la salud de ellos y sus familias, creo que este método debería permitir que más gente sepa. Apreciar la vida, lejos del humo.

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